10 ejercicios de respiración que te dan más energía (en 10 minutos o menos)

Power of Positivity

Cuando buscamos obtener un estímulo por la mañana o durante todo el día, el café y las bebidas energéticas pueden ser la mejor opción antes de que consideremos los ejercicios de respiración. Debido a que las bebidas con cafeína pueden dañar los riñones y las glándulas suprarrenales, se debe considerar una alternativa natural. Algunos factores … Leer más10 ejercicios de respiración que te dan más energía (en 10 minutos o menos)

10 cosas que estoy haciendo para ser menos un agujero A para la Tierra

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He llegado a un acuerdo con el hecho de que nunca voy a ser perfecto en lo que respecta a mi impacto en el medio ambiente, pero eso no significa que no voy a tomar una grieta sólida por ser más frío con el planeta Tierra. Ya estaba escribiendo este post cuando me di cuenta … Leer más10 cosas que estoy haciendo para ser menos un agujero A para la Tierra