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Este poderoso hongo medicinal proporciona excelentes beneficios para la salud

16 junio, 2019

Mane de León

¬ŅY si te dijera que hay un hongo que ayuda a reparar el cerebro, tiene la capacidad de combatir el c√°ncer, combate la depresi√≥n, es antienvejecimiento y tiene muchos m√°s poderes incre√≠bles? ¬ŅPensar√≠as que fue algo sacado de Alicia en el pa√≠s de las maravillas?

Bueno, tal seta existe, y se llama Mane de León.

En realidad, este hongo se parece a un producto de la novela cl√°sica porque tiene una «fofa» blanca y fluida, formada por las largas espinas del hongo que se extienden hacia el exterior, que es tambi√©n la forma en que obtuvo su nombre √ļnico. Lion’s Mane es un hongo nootr√≥pico que tiene una larga historia de uso en la medicina china. La lista de beneficios que proporciona el hongo es absolutamente alucinante.

Un estudio reciente observ√≥ que Lion’s Mane es «antibi√≥tico, anticancer√≠geno, antidiab√©tico, anti-fatiga, antihipertensivo, anti-hiperlipod√©mico, anti-senescencia (antienvejecimiento), cardioprotector, hepatoprotector, nefroprotector y neuroprotector y mejora la funci√≥n cognitiva, y la depresi√≥n ‚ÄĚ.

No creo que pueda encontrar un solo producto farmac√©utico dise√Īado por humanos que pueda presumir de una lista de beneficios por mucho tiempo si mi vida dependiera de ello. Echemos un vistazo a los m√°s significativos.

Posibles habilidades para combatir el c√°ncer

La investigaci√≥n muestra que la suplementaci√≥n con el hongo Lion’s Mane puede disminuir y / o revertir la progresi√≥n de varias formas de c√°ncer, incluyendo leucemia, c√°ncer de mama, c√°ncer de h√≠gado, c√°ncer de colon, c√°ncer de pulm√≥n, c√°ncer de cuello uterino y c√°ncer de est√≥mago.

Bastante impresionante, ¬Ņverdad? Un estudio en animales en Corea demostr√≥ que la suplementaci√≥n con extracto de hongo Lion’s Mane inhibi√≥ la met√°stasis (movimiento de c√©lulas cancerosas de un √≥rgano a otro) en m√°s del 65 por ciento.

A eso nos referimos los practicantes holísticos, como yo, cuando decimos que podemos, literalmente, usar los alimentos como medicina.

Aumenta el poder del cerebro

No hay escasez de investigaciones sobre la idea de que el hongo Lione Mane mejora significativamente las c√©lulas cerebrales y la funci√≥n cerebral. De hecho, Lion¬īs Mane es tan poderoso que incluso puede tener un efecto sustancial en varias enfermedades neurodegenerativas.

los Revista Internacional de Hongos Medicinales (Sí, esa publicación existe y, sí, es maravilloso) los datos publicados que mostraron que Mane de León en realidad ayuda en el crecimiento de partes críticas de los nervios: los axones y las dendritas.

Uno de los principales s√≠ntomas de enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer es la degeneraci√≥n cerebral, ¬°pero el crecimiento de las dendritas y los axones puede revertir eso! Esto significa que la suplementaci√≥n de Lion¬īs Mane tiene el potencial de afectar significativamente las enfermedades neurodegenerativas.

Otra investigaci√≥n ha demostrado que Lion’s Mane ha demostrado ser capaz de reconstruir c√©lulas da√Īadas en el √°rea delicada entre el cerebro y la m√©dula espinal. ¬ŅSe puede imaginar el sufrimiento que se puede evitar si se pueden aprovechar los poderes de un hongo para revertir las enfermedades y lesiones cerebrales?

Reducción de la inflamación

Lion’s Mane tambi√©n ha demostrado ser eficaz para reducir la inflamaci√≥n, que es una faceta importante de innumerables problemas en la mente y el cuerpo, como la diabetes, las enfermedades card√≠acas y las enfermedades autoinmunes.

Un estudio realizado en 2015 reveló que el hongo ayuda a disminuir la inflamación en el tejido graso, lo cual es significativo porque la inflamación del tejido graso es parcialmente la culpa de varias afecciones que aumentan el accidente cerebrovascular, las enfermedades cardíacas y el riesgo de diabetes.

Mejora de la salud intestinal

El hongo Lione Mane ha demostrado reducir significativamente algunos de los s√≠ntomas ultra inc√≥modos de enfermedades como la gastritis y la enfermedad inflamatoria intestinal (SII). Como si eso no fuera lo suficientemente incre√≠ble, el ba√Īo m√°gico tambi√©n es antibacteriano contra la bacteria da√Īina H. pylori, que es la causa principal de las √ļlceras g√°stricas.

Mientras lucha contra las bacterias da√Īinas, Lion’s Mane tambi√©n se ha mostrado prometedora para ayudar en la producci√≥n de bacterias intestinales buenas, lo cual es importante para muchas funciones (pero ese es otro tema del blog).

Mejora de la salud mental

Dado que constantemente se revela nueva información acerca de la conexión entre el cerebro y el cerebro, no debería sorprender que el hongo Lione Mane también afecte el estado de ánimo y el bienestar mental. En un estudio en el que se pidió a las mujeres que tomaran un suplemento Lione Mane o un placebo, el grupo al que se le administró el extracto de hongo experimentó niveles reducidos de ansiedad y depresión.

Otros estudios llevan a los autores a creer que el extracto de Lion¬īs Mane puede ser √ļtil para tratar a las personas con trastornos depresivos. El aspecto mejorado de la salud mental de Lion¬īs Mane tiene sentido ya que varias enfermedades mentales a menudo contienen un aspecto de inflamaci√≥n.

Lion¬īs Mane

Dado que el hongo Lion’s Mane ha demostrado ser beneficioso para las innumerables funciones corporales, ¬Ņpor qu√© no agregar a la lista el mejoramiento del sistema inmunol√≥gico y el control de la diabetes?

Es cierto, aunque a√ļn no hay tanta informaci√≥n sobre ninguna de las dos conexiones, el hongo tiene el potencial de impactar positivamente ambos procesos de salud tambi√©n. Un estudio realizado en 2012 que evalu√≥ el potencial medicinal de 14 tipos de hongos determin√≥ que la melena de le√≥n ten√≠a la cuarta actividad antioxidante m√°s alta.

hongos medicinales

Si antes era esc√©ptico del t√©rmino «hongos medicinales«, ahora puede estar seguro de que la idea tiene una cantidad significativa de respaldo cient√≠fico. Aunque el hongo no se vende en la mayor√≠a de las tiendas de comestibles de los EE. UU.,

Puede cultivarlo usted mismo con un kit de hongos Lion¬īs Mane o comprarlo en forma de suplemento. Al decidir sobre un suplemento, aseg√ļrese de evitar el √°cido c√≠trico, sabores naturales, alcohol, derivados bovinos, carnitina y conservantes; todos suplementos

Las dosis de Lion’s Mane var√≠an de 300 miligramos a 3000 miligramos, as√≠ que aseg√ļrese de verificar siempre la informaci√≥n de la dosis. Siempre consulte con su m√©dico antes de comenzar un nuevo suplemento.