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10 cosas que nunca debes explicar a nadie

16 junio, 2019
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En el mundo de hoy, puede ser difícil no buscar la validación de otros. Para empezar, las redes sociales han aumentado las expectativas de la sociedad. Además, todo tipo de otros factores pueden llevarlo a tratar desesperadamente de explicar ciertos aspectos de su vida y de usted mismo a otras personas.

Pero aquí está la verdad: en la mayoría de los casos, no tiene que explicarlo todo, y ciertamente no le debe una justificación a nadie. Al tratar de proporcionar eso, puede disminuir su propia autoestima y definirse a sí mismo por lo que piensan los demás, en lugar de confiar en sí mismo.

Aquí hay 10 cosas que nunca debes explicar a nadie

1. No necesitas explicar Por qué necesitas solo tiempo

Todo el mundo necesita un poco de tiempo solo. No hay ninguna vergüenza en tener que explicar que este fin de semana es solo para que lo pase en su casa en lugar de salir con amigos. Es posible que desee leer un libro o ver una serie o simplemente acurrucarse en la cama. Esto no te hace antisocial; te hace inteligente y consciente de tus necesidades.

De vez en cuando, pasar tiempo solo es muy bueno para ti. Numerosos estudios indican el valor de tomarse el tiempo para estar solo con uno mismo. Te puede dar toneladas de beneficios. Por ejemplo, usted:

  • Ser más creativo
  • Haga más y sea productivo de una manera más positivo camino
  • Ten la oportunidad de hacer cosas que realmente quisiste hacer
  • Puedes conocerte mejor
  • Construye la felicidad y los niveles de pensamiento positivo.
  • Hazte más empático
  • Piensa más claramente y alivia el estrés.
  • Diviertete

2. La empresa que mantienes

La gente siempre es un poco entrometida acerca de con quién pasas tu tiempo, especialmente si se trata de romance e intimidad, pero también de todo lo demás. Aquí hay algunas cosas con respecto a las personas con las que te rodeas que no tienes que explicar.

Su elección de pareja

Su familia no puede aprobar a su pareja. Quizás tus amigos nunca entiendan lo que ves en tu pareja. Incluso su comunidad puede ser intolerante y no gustarle sus preferencias.

En última instancia, solo usted debe decidir qué tipo de relación quiere tener y con quién. Esto no significa ignorar el comportamiento abusivo. Significa tomar una posición por la persona que siente.

Tus amigos

Esto no significa que debas estar ciego ante la posibilidad de estar involucrado con la multitud equivocada. Solo significa que se le debe permitir elegir a sus compañeros. Si tus amigos te hacen sentir bien, ¡no hay problema! Al mismo tiempo, si elige terminar su relación con un amigo, no tiene que explicárselo a nadie.

Miembros de la familia con los que estás en contacto

No la vida familiar de todos es genial. Usted puede tener sus razones para cortar a ciertos familiares tóxicos. La gente tratará de decirle que se arrepentirá de esas decisiones, pero confíe en usted mismo para saber qué es lo mejor para usted.

Tus amantes

La gente siempre está interesada en lo que sucede en el dormitorio. Los hombres son juzgados por no tener suficientes amantes. Las mujeres son juzgadas por tener demasiadas. Es posible que se lo juzgue por una noche o amigos con beneficios, o porque tiene ciertas preferencias.

Al final del día, siempre y cuando lo que estás haciendo ocurra entre dos (¡o más!) Adultos que lo consienten, todo está bien. No es asunto de nadie sino tuyo.

Ser soltero

La gente a menudo hace que el hecho de estar soltero suene como lo peor de la historia cuando realmente no lo es. ¿Acabo de salir de una mala ruptura? ¿Necesitas algo de tiempo para resolver las cosas? ¿No te interesa? ¿Muy exigente? Lo que se aplique a ti, todo está bien. No eres inútil porque no estás en una relación. Y tampoco necesitas explicarte por ello.

3. Tus cosas favoritas

Si has estado en Internet, estarás al tanto de un fenómeno conocido como «cultura abatida». Esto esencialmente se refiere a la vergüenza y burla activas de las personas que disfrutan de ciertas cosas que se han considerado «uncool» o » lame ”por otros usuarios de internet.

También se habla mucho sobre cuán problemáticas pueden ser algunas películas, libros, celebridades y otras cosas. Si dices que te gustan, de repente, eres una mala persona y la gente se enoja contigo por eso.

¿Pero adivina que? Está bien que te guste lo que te gusta. Está bien que me gusten las cosas que otras personas se estremecen. Usted tiene la opción de ser consciente de que algo es problemático y seguir disfrutando. ¡Está todo bien! Disfruta de lo que disfrutas y no te molestes en decirle a nadie por qué.

4. Tu carrera

Algunos trabajos son poco convencionales. Algunas son las que odias, pero que pagan bien. Ciertas vocaciones son prácticas pero aburridas. Algunos encienden una chispa apasionada dentro de ti, pero apenas te arrastran cada mes.

A veces, te quedas con los trabajos que no son los mejores porque te gusta el medio ambiente. A veces, abandonas empleos bien remunerados porque estás harto de ellos. A veces, rechaza las promociones que le quitarían tiempo a su familia. Todo esto está completamente bien.

Su carrera influye en su vida y en la de nadie más (excepto las personas dependientes o asociadas con usted). Como tal, tienes el poder de decidir a dónde quieres que vaya, y nadie puede quitarte eso.

5. Tus creencias

Las diferencias en creencias y valores pueden causar mucha tensión, especialmente en el mundo políticamente tenso de hoy. Pero aquí está la cuestión: las posibilidades de que alguien cambie de opinión acerca de sus creencias personales son escasas, ¿por qué perder el tiempo tratando de explicarse si no quiere hacerlo?

Aquí hay algunas áreas de creencias personales que nunca debes explicar a nadie:

  • Religión
  • Espiritualidad
  • Principios
  • Prioridades
  • Creencias eticas
  • Valores morales
  • Inclinaciones politicas

Nada es perfecto. Cada creencia tiene suficientes lados negativos para que a alguien no le guste. Pero mientras esté satisfecho con los aspectos positivos y sepa qué es lo que mejor funciona para usted, nunca le debe ninguna explicación a nadie. Si alguien va a discriminarte en tu contra como resultado, entonces busca personas con ideas afines para conversar.

6. Rechazar o acordar disculparse (y perdonar)

¿Por qué dirías que lo sientes cuando no lo estás? Le da a la otra persona expectativas incorrectas, y es una mentira. Nunca tienes ninguna obligación de decirle a alguien que lo sientes, incluso si te hace quedar mal. Del mismo modo, puedes elegir disculparte porque es lo correcto, incluso si no lo dices en serio. Es tu decisión.

Lo mismo vale para el perdón. Hay una mentalidad que dicta que, incluso cuando alguien te ha ofendido, tienes que perdonarlos. Tu no Puedes aprender a seguir adelante sin perdonarlos nunca. Al mismo tiempo, si elige perdonar, no es asunto de nadie más que de usted.

7. No deberías tener que explicar Tu identidad

¿La gente te llama raro? ¿Dicen que estás molesto? O tal vez te dicen que calmar algo? Bueno, no tienes que hacerlo. La crítica constructiva es buena, pero tienes que poder filtrar las malas de las buenas.

La superación personal es algo por lo que siempre debe esforzarse, pero nunca sienta la necesidad de justificar a la persona que es. Quien eres es hermoso, único y especial. Nadie tiene el derecho de hacer que te sientas inferior.

Todos son diferentes. ¡No tengas miedo de expresar tus propias diferencias!

8. Ser «más lento» que otras personas

Tu compañero de la escuela secundaria ahora está casado y tiene hijos. Tienes un amigo de la universidad que ahora está trabajando en un trabajo bien remunerado. Tus hermanos menores se gradúan antes que tú. Estos tipos de escenarios pueden llevar a muchos juicios a otros.

Pero la vida no es una carrera. El progreso no es una competencia. Además, cada uno trata con sus propias luchas. No tienes prisa por alcanzar el estándar que todos esperan de ti, ¡y eso está bien!

Continúe trabajando hacia sus metas a su propio ritmo, armándose con pensamiento positivo y determinación. Finalmente, un día, llegarás a donde quieres estar, y ese lugar ni siquiera tiene que estar donde otras personas van. Todo depende de usted.

9. Incluso si lo explicaste Tu dolor, ¿la gente realmente entendería si nunca lo hubieran superado?

La gente a menudo participa en competiciones de miseria. ¿Cuántas veces has escuchado que solo debes usar el pensamiento positivo porque otras personas lo tienen peor? ¿Cuántas veces se han burlado de sus quejas sobre el agotamiento porque alguien durmió menos que usted?

Tu dolor es válido. Si es peor o mejor que el dolor de los demás es completamente subjetivo y, lo que es más importante, no importa. Los problemas de otras personas no cancelan el tuyo. De hecho, este tipo de negación es extremadamente malo para usted y puede dañar gravemente su salud mental.

Necesitas aprender a enfrentar el dolor de todo tipo en un positivo camino. Ignorarlo no hará que desaparezca. Al enfrentar el dolor, procesarlo y reconocerlo, te ayudas a salir del sufrimiento. No necesita la validación de otros para que su dolor sea válido. Siempre es válido.

10. Cuanto sabes que vales

Hay una gran diferencia entre tener confianza y ser arrogante. Puedes valorarte y conocer tu valor sin ser arrogante y delirante. No importa tu identidad y quién eres, tu valor nunca debe ser cuestionado. Esta es una de esas cosas que nunca debes explicar.

Esto puede significar a veces ponerse primero, ¡si no la mayoría del tiempo! Hacerlo tiene un montón de positivo efectos en nosotros, y es una gran cosa acostumbrarse a hacer. Y no, no te hace egoísta! Este es el por qué: (3)

  • Obtiene una buena recarga, lo que reduce los síntomas y los riesgos de depresión, ansiedad, estrés y otros problemas.
  • Le ahorra la mentalidad que obliga a la productividad repetida, lo que eventualmente lleva al agotamiento.
  • Previene la negatividad y el pensamiento demasiado crítico con respecto a ti mismo y a los demás.
  • Tomarse el tiempo para ponerse en primer lugar lo ayuda a asegurarse de que tiene suficiente de sí mismo para mantenerse y prosperar, al mismo tiempo que proporciona más para dar si lo desea.
  • Te impide drenar a otros o lastimar a los que te rodean.
  • Te permite ser amable y amable contigo mismo.

Reflexiones finales sobre algunas cosas que nunca debes explicar a nadie

Sería maravilloso que todos los que te importaran o conocieran apoyaran cada centímetro de tu vida. Pero no es así como funcionan las cosas. La gente va a estar en desacuerdo con usted, y pueden exigir explicaciones.

Recuerda que no necesitas la validación de nadie. Su valor es suficiente como es. Si se le pregunta acerca de estas 10 cosas que nunca tiene que explicarle a nadie, entonces sabe que no está obligado a justificarse. ¡Solo vive tu vida y persigue tu propia idea de felicidad!